午时茶的功效与作用-午时茶的功效与作用小孩可以喝吗

七星茶和午时茶的功效与作用

七星茶和午时茶是传统的茶饮，具有一定的功效和作用。下面将详细介绍这两种茶的功效和作用。

七星茶，又称“七叶茶”，是一种以茶树新芽和嫩叶为原料制成的茶饮。七星茶被誉为“生命草”，因为它含有丰富的营养物质和药用成分，具有以下功效和作用：

1. 抗氧化作用：七星茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，缓细胞老化，预防衰老疾病的发生。

2. 抗菌作用：七星茶中的茶多酚和茶氨酸等物质具有较强的抗菌作用，可以抑制各类病原菌的生长繁殖，对预防和治疗感染疾病有一定的作用。

3. 降血脂作用：七星茶中所含的茶多酚不仅可以降低血脂，还能抑制脂肪的合成和脂肪的吸收，对预防和治疗高血脂症有较好的效果。

4. 缓血糖升高作用：七星茶中的茶多酚可以抑制和缓糖的吸收，降低血糖的升高，对糖尿病的治疗和预防具有一定的作用。

5. 改善睡眠作用：七星茶中含有天然的镁和茶氨酸等物质，可以缓神经，促进睡眠，改善睡眠质量。

午时茶是一种以茶叶、益智仁、百合、沙棘籽等多种植物原料混合制成的茶饮。它具有以下功效和作用：

1. 清热解：午时茶中的茶叶和益智仁等植物原料能够清热解，抑制病原菌的生长，对于感冒、发热等症状有一定的缓解作用。

2. 消食健胃：午时茶中的益智仁、沙棘籽等植物原料具有促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用，能够改善消化不良、胃胀等症状。

3. 安神定志：午时茶中的茶叶和百合等植物原料含有丰富的氨基酸和维生素B群，可以缓神经，缓解压力和虑，提高注意力和记忆力。

4. 抗疲劳作用：午时茶中的茶叶和益智仁等植物原料可以提供大量的维生素C和矿物质，能够改善疲劳状态，提高精力和体力。

需要注意的是，七星茶和午时茶虽然具有一定的功效和作用，但并不是万能的，也不能替代的治疗效果。在饮用这两种茶饮时，应注意适量饮用，不宜过量，以避免产生不良反应。另外，由于每个人的体质和健状况不同，饮用之前咨询医生或中医师的建议。

七星茶和午时茶的功效与作用，七星茶与午时茶：功效与作用的全面解析

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