每天喝普洱生茶作用
1. 抗氧化：普洱生茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些物质具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，缓衰老。
2. 降脂减肥：普洱生茶能有效减低胆固醇和油脂，对治疗肥胖症具有积极作用。
3. 养胃护胃：普洱生茶对肠胃不产生 *** 作用，能在胃表面形成保护层，起到养胃护胃的作用。
4. 消炎杀菌：普洱生茶具有抑菌作用，可以治疗细菌性痢疾等炎症病症。
5. 抗衰老：普洱生茶中的儿茶素具有抗衰老作用能帮助肌肤抵抗衰老。
6. 生津止渴、消暑、解、通便：普洱生茶具有生津止渴、消暑、解、通便等功效，有助于调节肠胃功能。
7. 提神醒脑：普洱生茶中的咖啡碱具有提神醒脑的作用可加强工作效率。
8. 减低血压：长期饮用普洱生茶可引起血管张、血压下降等生理效应对高血压患者具有治疗作用。
9. 增强免疫力：普洱生茶有助于增进免疫力增强身体抵抗力。
10. 促进睡眠：普洱生茶具有安神作用，对睡眠品质不佳的人而言，适量饮用有助于改善睡眠。
11. 清理肠道：普洱生茶具有清理肠道的作用，有助于预防便秘。
需要留意的是，虽然普洱生茶具有很多保健作用，但并非所有人都适合饮用。例如，失眠、感冒发热、胃溃疡患者以及孕妇等特殊人群应谨饮用。过量饮用普洱生茶可能引起胃部不适由此建议适量饮用。
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