喝浓熟普洱茶拉黑便

新普洱茶是一种发酵后的茶类，具有多健益处其中之一是对肠道健的积极作用。部分人可能在饮用新普洱茶后出现拉黑屎的疑惑。本文将探讨新普洱茶怎么样有益于肠道健以及怎样去避免这类不良反应。

喝茶拉黑屎是怎么回事

喝茶会造成黑屎的起因有很多，以下是部分可能的解释：

1.食物染色素：有些茶叶会含有大量的鞣酸和多酚类物质，这些物质可与食物中的铁离子结合生成黑色沉淀物从而使大便变黑。其是在茶叶煮沸水后，其中的鞣酸含量更高，更容易造成黑屎。

2.胃肠道 *** ：茶叶中含有 *** 等生物碱物质，可以 *** 胃肠道，促进胃肠蠕动。此类 *** 作用可能将会加快食物在胃肠道的运动，减少食物在体内停留的时间，造成食物木有充分消化和吸收从而形成黑色大便。

3.茶碱的作用：茶叶中的茶碱有一定的利尿作用，可 *** 尿液分泌增加并促进排尿，进而造成水分和电解质的丧失。在排尿期间，大便中的水分也会减少进而引起大便硬化和变黑。

4.肠道菌群的作用：茶叶中的若干物质或会对肠道菌群产生作用，改变肠道环境，引发排便异常。肠道菌群的紊乱往往会使大便颜色变黑。

虽然黑屎常常是无害的但有时它也可能是部分疾病的表现。以下是部分需要留意的情况：

1.消化道出血：黑色大便也称为

新普洱茶对肠道健的影响及如何避免拉黑屎问题

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