熟普洱茶营养成分表
以下是熟普洱茶的营养成分表介绍:
1. 熟普洱茶富含多种营养成分主要包含茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖等。
2. 其中,茶多酚类物质占主导地位,具有抗氧化、抗衰老的作用。
3. 植物碱主要涵咖啡碱、茶碱、可可碱等,具有提神醒脑、促进消化的功能。
4. 蛋白质和氨基酸含量丰富,有助于人体吸收利用增强免疫力。
5. 维生素含量丰富包含维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等,具有抗氧化、维持生理功能的作用。
6. 矿物质含量较高,如钾、钙、镁、铁、锌、铜等,有助于维持骨骼健、促进代谢。
7. 膳食纤维含量适中有助于调节肠道功能,预防便秘。
8. 熟普洱茶中还含有一定量的脂类、酶类、色素等成分,对人体的生理活动具有积极的促进作用。
熟普洱茶的营养成分丰富多样,具有很好的保健作用。
熟普洱茶的营养成分和功效:全面解析这一古老饮品的价值
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普洱熟茶的全方位营养价值解析:从保健功效到饮用建议
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普洱熟茶的丰富营养成分及其对人体健的多重效益解析
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熟普洱茶的营养成分含量表
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